⚫️ Какво е преддиабет?
🩸 Когато кръвната захар е по-висока от нормалното, но по-ниска от границите на захарния диабет, имаме преддиабет. Преддиабет не е заболяване, а състояние на по-висок риск за развитие както на захарен диабет, така и на сърдечносъдови заболявания.
🧘 Преддиабетът е обратим. При спазване на подходящ хранителен режим, повишаване на двигателната активност, намаляване на телесното тегло, а в някои случаи и с допълнителна помощ чрез медикаменти, преддиабетът може да не прогресира в захарен диабет и дори да се възстановят напълно нормалните стойности на кръвната захар.
⚫️ Как да научим дали сме в риск?
Отнема само 1 минута, за да научите какъв е вашият риск да развиете преддиабет.
❗️ Ако резултатът от теста показва, че сте изложени на среден или висок риск се препоръчва да предприемете следните стъпки:
🧪 🩸 тествайте кръвната си захар на гладно;
🍏 🚴 правете здравословни промени;
👨⚕️ 🏬 говорете с Вашия лекар.
Не чакайте да предприемете действие! Направете теста сега!
