При затруднения при преглъщане консумирайте меки или течни храни. Понякога е по-лесно да преглъщате гъсти течности, отколкото редки. Приемайте висококалорични и богати на протеини течности, ако не можете да покривате дневните енергийни нужди на организма Ви.
- Хапвайте по малки порции и по-често, отколкото три основни хранения на ден.
- Приемайте готови консервирани течни хранителни добавки, ако не можете да покриете дневните си енергийни нужди.
- Пасирайте храната си.
- Приемайте по 6-8 чаши течност на ден. Сгъстявайте напитките до консистенция, която ще можете да приемете по-лесно.
- Ако за Вас са препоръчителни по-редките течности, опитай следните: кафе, чай, безалкохолни напитки, течни хранителни добавки, бульон.
- Ако за Вас са препоръчителни по-гъстите течности, опитай следните: пълномаслено мляко, яйчен жълтък, млечни шейкове, сладолед.
- Консумирайте белтъци: сгъстено мляко, кисело мляко без плодове, прясно меко сирене, заквасена сметана.
Материалът е предназначен да допълни информацията, която получавате от Вашия лекар и никога не трябва да се смята за персонален медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар при въпроси за Вашето здраве.
BG-6435/11.2022