При гадене и повръщане е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар, тъй като има медикаменти, които могат да облекчат Вашето състояние. Други съвети за това, което можете да предприемете сами са:

  • Заменете 3-те хранения дневно с 6-8 малки порции.
  • Консумирайте предимно сухи храни сутрин и през няколко часа през целия ден – крекери, сухари, сухи зърнени закуски, солети.
  • Подбирайте храни, които нямат силен аромат.
  • Консумирайте храната по-студена, избягвайте топли и пикантни храни.
  • Избягвайте сладките, мазни, пържени и пикантни храни.  
  • При лош вкус в устата, вземете лимонови или ментови бонбони.

При гадене: има храни, които е добре да консумирате и такива, които трябва да избягвате, за да намалите усещането на този страничен ефект:

  • Консумирайте богати на белтъчини храни – варено или печено месо, риба и салата с риба, яйца, крем супи, които са приготвени с нискомаслено мляко, обезмаслено кисело мляко.
  • Консумирайте сухи храни – хляб, сухари, крекери, солети.
  • Приемайте студени плодови напитки, безкофеинови напитки и студен чай.
  • Избягвайте мазните и пържени меса – наденички, колбаси и бекон. Панирани, пържени или гарнирани със сметана зеленчуци.
  • Избягвайте пържените сладкиши, гофрети, палачинки, понички.
  • Избягвайте алкохолните напитки и кафето.

Материалът е предназначен да допълни информацията, която получавате от Вашия  лекар и никога не трябва да се смята за персонален медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар при въпроси за Вашето здраве.

BG-3584/02.2021